Wie können wir helfen?

Nein. App öffnen, ein paar Fragen zu deinem Laufen beantworten, und Plan und Paceling sind bereit.

Nein, aber es hilft. Mit Health startet dein Plan bei deinen letzten Läufen und übernimmt Läufe aus anderen Apps. Ohne Health zeichnest du in der App auf oder trägst Läufe von Hand ein.

Wettkampfpläne von 5 km bis Marathon, fitter werden nach Zeit, schneller werden mit Testlauf, länger laufen mit wachsendem langem Lauf und einen Lauf-Geh-Plan für Einsteiger.

Im Plan-Tab oben das Menü, dann Plan verwalten. Dort änderst du Ziel, Erfahrung, Trainingstage und Start oder beginnst einen neuen Plan. Paceling, Läufe und Postkarten bleiben.

Sag es Pacelings nach dem Lauf. Dein Plan wird sofort leichter. Passiert das zweimal in zwei Wochen, rät Pacelings zu einer Pause und zur Abklärung bei Ärztin, Arzt oder Physiotherapie.

Kein Problem. Verpasste Läufe kosten nie Punkte. Dein Paceling wartet an seiner Station auf dich.

Öffne Pacelings einmal auf dem iPhone, während die Uhr in der Nähe ist. Das iPhone schickt den Plan an die Uhr, danach kommt sie allein zurecht.

Ja. Die Uhr zeichnet selbst auf und speichert den Lauf in Health. Das iPhone übernimmt ihn später.

Einstellungen, Laufen und Health, Blutzucker zeigen. Pacelings fragt dann, ob es den Blutzucker aus Health lesen darf.

Pacelings zeigt, was in Apple Health steht. Deine CGM-App muss in Health schreiben. Manche Apps schreiben sofort, andere später; die Dexcom-G7-App schreibt mit drei Stunden Verzögerung.

Nein. Pacelings zeigt nur Werte an und ist kein Medizinprodukt. Für Alarme nutze bitte deine CGM-App oder dein Lesegerät.

Plan, Paceling und Postkarten kommen über iCloud zurück. Läufe kommen über Health und dein iPhone-Backup.

Lösche die App. Daten in Health bleiben in Health, wo du sie ebenfalls löschen kannst. iCloud-Daten entfernst du in den iPhone-Einstellungen unter deinem Namen, iCloud, Speicher verwalten.